Del på facebook
Skip Navigation LinksBRK Nyheder Gratis hjælp til rygestop

Gratis hjælp til rygestop

11-02-2022

Ønsker du eller en du kender hjælp til at stoppe med at ryge? Vi tilbyder nye kurser i 2022.

Kom og få professionel rådgivning og opbakning fra andre i samme situation, når BRK igen tilbyder gratis rygestopkurser både fysisk og online.

I 2022 afholdes i alt 7 kurser. Det næste kursus starter tirsdag den 8. marts 2022 og afholdes på Rønne bibliotek i tidsrummet 16.30-18.30.

Info om kurset
Du skal ikke være røgfri, når du starter på kurset. Der aftales en fælles stopdato sammen med rygestoprådgiveren og de andre deltagere på holdet.

Nogle af de emner I vil tage op på kurset er: rygning og afhængighed, motivation, forebyggelse af tilbagefald, opbakning, håndtering og fremtiden.

Tilmelding
Du tilmelder dig ved at skrive en mail til: rygestop@brk.dk. Tilmeldingen lukker den 1. marts kl. 12.00.
I mailen oplyser du dit navn og telefonnummer. Efterfølgende vil du blive kontaktet af en medarbejder, som vil sikre, at du bliver tilmeldt holdet. 

Det er aldrig for sent at stoppe med at ryge, og der er altid hjælp at hente.
Vil du vide mere om vores tilbud, kan du altid læse mere på brk.dk.