Kurset er grundet corona AFLYST og UDSAT. Der kommer nye datoer, når vi kender dem.​

LÆR AT TACKLE angst og depression

• Føler du dig nedtrykt, nervøs, træt eller isoleret?
• Vil du blive bedre til at tackle dine udfordringer?
• Vil du møde andre, der har det ligesom dig?

LÆR AT TACKLE angst og depression er et kursus til dig, som oplever tegn på angst og/eller depression. På holdet møder du andre, der ligesom dig oplever tegn på angst og depression. Kurset ledes af to instruktører, som selv kender til angst og depression.

På holdet får du redskaber til at tackle de ting, som er svære, når man har symptomer på angst og/eller depression.

Kurset er gratis og varer 7 uger, hvor i mødes 2,5 time én gang om ugen. I er mellem 10 og 12 på holdet.

Næste kursus for unge (15-25 år) begynder mandag den 23. marts kl.15.00.

Næste kursus for voksne (18+) begynder tirsdag den 24. marts kl.15.00.

For info og tilmelding kontakt koordinator Sofie Michel tlf. 61247520, Sofie.michel@brk.dk