Del på facebook
Skip Navigation LinksBRK Nyheder Gratis kursus: Lær at tackle angst og/eller depression

Gratis kursus: Lær at tackle angst og/eller depression

06-10-2020

LÆR AT TACKLE angst og/eller depression - for Voksne  (25 år +)

• Føler du dig nedtrykt, nervøs, træt eller Isoleret?

• Vil du blive bedre til at tackle dine udfordringer?

• Vil du møde andre, der har det ligesom dig?

LÆR AT TACKLE angst og depression er et kursus til dig, som oplever tegn på angst og/eller depression.

På holdet møder du andre, der ligesom dig oplever tegn på angst og/eller depression. Kurset ledes af to instruktører, som selv kender til angst og depression. Instruktørerne har gennemført en uddannelse og er godkendt af komiteen for sundhedsoplysning til at lede kurset.

På holdet får du redskaber til at tackle de ting, som er svære, når man har symptomer på angst og/eller depression.  

Kurset er gratis og varer 7 uger, hvor I mødes 2,5 time én gang om ugen. I er mellem 8 og 12 på holdet.

Kursusstart: 29.10.2020. Kurset foregår på Midtpunktet, Rønne torsdag fra kl. 15.00 -17.30.

Kontakt koordinator Cilie Engmann på telefon 51594000 eller på mail Cilie.engmann@brk.dk for at høre, om dette kursus er noget for dig.