Tilbud til dig der er 25 år eller der over og som ... 

• Føler dig nedtrykt, nervøs, træt eller Isoleret?

• Vil blive bedre til at tackle dine udfordringer?

• Vil møde andre, der har det ligesom dig?

LÆR AT TACKLE angst og depression er et kursus til dig, som oplever tegn på angst og/eller depression. På holdet møder du andre, der ligesom dig, oplever tegn på angst og/eller depression. Kurset ledes af to instruktører, som selv kender til angst og depression. Instruktørerne har gennemført en uddannelse og er godkendt af komiteen for sundhedsoplysning til at lede kurset.

På holdet får du redskaber til at tackle de ting, som er svære, når man har symptomer på angst og/eller depression. 

Kurset er gratis og varer syv uger, hvor I mødes 2,5 time én gang om ugen. I er mellem otte og 12 deltagere på holdet.

Kursusstart: 7.3.2022. Kurset foregår på Midtpunktet, Rønne mandage fra kl. 15-17.30.

Kontakt: koordinator Cilie Engmann på telefon 51 59 40m00 eller mail: Cilie.Engmann@brk.dk for at høre om dette kursus er noget for dig.