Tilbud om gratis kursus for dig der ...

• Føler dig nedtrykt, nervøs, træt eller Isoleret
• Vil blive bedre til at tackle dine udfordringer
• Vil møde andre, der har det ligesom dig
  

LÆR AT TACKLE angst og depression er et kursus til dig, som oplever tegn på angst og/eller depression. På holdet møder du andre, der ligesom dig oplever tegn på angst og/eller depression. Kurset ledes af to instruktører, som selv kender til angst og depression.

Instruktørerne har gennemført en uddannelse og er godkendt af komiteen for sundhedsoplysning til at lede kurset.

På holdet får du redskaber til at tackle de ting, som er svære, når man har symptomer på angst og/eller depression.

Kurset er gratis og varer syv uger, hvor I mødes 2,5 time én gang om ugen. I er mellem 10 og 12 på holdet.

Kursusstart: 13.01.2020. Kurset foregår på Midtpunktet, Rønne, mandag fra 15.00 -17.30.

Kontakt koordinator Sofie Michel på telefon 61 24 75 20 eller på mail sofie.michel@brk.dk for at høre, om dette kursus er noget for dig.