Bevægelse

​Det at vi bevæger os, har en betydelig forebyggende effekt på en række sygdomme og bevægelse bidrager ofte med sociale fællesskaber.

Hvorfor er det godt at bevæge sig 

Læs mere om fysisk aktivitet.  
Børn og unge
Voksne
Gravide
Ældre

Tilbud i dit lokalområde

Det er tit nemmere og sjovere at være aktiv sammen med andre. Her kan du se, hvad de forskellige foreninger tilbyder i dit lokalområde.
 
Her kan du hente en oversigt over alle de foreninger der tilbyder aktiviteter for Voksne (60+)

Overvægt

Hvis du er overvægtig, er bevægelse også vigtig – læs mere her
 
Har du har et overvægtigt barn - læs mere her