LÆR AT TACKLE Angst og depression
- Føler du dig nedtrykt, nervøs, træt eller isoleret?
- Vil du blive bedre til at tackle dine udfordringer?
- Vil du møde andre, der har det ligesom dig?
LÆR AT TACKLE angst og depression er et kursus til dig, som oplever tegn på angst og/eller depression.
På holdet møder du andre, der ligesom dig oplever tegn på angst og depression. Kurset ledes af to instruktører, som selv kender til angst og depression.
Du får redskaber til at tackle de ting, som er svære, når man har symptomer på angst og/eller depression.
Instruktørerne har gennemført en uddannelse og er godkendt af Komitéen for Sundhedsoplysning til at lede kurset.
Kurset er gratis og varer 7 uger, hvor I mødes 2,5 timer én gang om ugen. I er mellem 10 og 15 på holdet.
I efteråret 2023 starter to hold op - ét for unge mellem 15 og 25 år og ét for voksne over 18 år. Se detaljerne herunder.
Hold for unge mellem 15 og 25 år
Kursusdage: torsdag d. 7. september 2023 og de følgende 6 torsdage klokken 15.00 - 17.30.
Hold for voksne over 18 år
Kursusdage: torsdag d. 2. november 2023 og de følgende 6 torsdage klokken 15.00 - 17.30.
Kursussted: Midtpunktet, Sankt Mortensgade 33, Rønne.
Du kan kontakte vores koordinator Karen Hjorth Fastrup på telefon 30 18 21 41 eller email karen.hjort.fastrup@brk.dk for at høre om dette kursus er noget for dig.