​LÆR AT TACKLE Angst og depression

• Føler du dig nedtrykt, nervøs, træt eller isoleret?
• Vil du blive bedre til at tackle dine udfordringer?
• Vil du møde andre, der har det ligesom dig?

LÆR AT TACKLE angst og depression er et kursus til dig, som oplever tegn på angst og/eller depression.

På holdet møder du andre, der ligesom dig oplever tegn på angst og depression. Kurset ledes af to instruktører, som selv kender til angst og depression.

På holdet får du redskaber til at tackle de ting, som er svære, når man har symptomer på angst og/eller depression.

Kurset er gratis og varer 7 uger, hvor I mødes 2,5 timer en gang om ugen. I er mellem 10 og 12 på holdet. Deltagelse på kurset er gratis.

Der afholdes kursus for voksne over 18 år i foråret 2023. Der planlægges kursus for unge mellem 15 og 25 år til efteråret.

Kursusdage: torsdage klokken 15.00 til 17.30 i Sankt Mortens gade 33, 3700 Rønne.

Datoer i 2023: 20. april, 27. april, 4. maj, 11. maj, 25. maj, 1. juni og 8. juni.

Du kan kontakte vores koordinator Karen Hjorth Fastrup på telefon 30 18 21 41 for at blive skrevet op til næste kursus.